ожирение

Результаты исследований показывают, что у многих молодых людей имеются утолщения артерий - атеросклероз – что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсультам. Но большинство даже не подозревают о том, что пребывают в группе риска.

Дания – одно из первых государств, которое ввело налог на нездоровую пищу. Будет ли это действительно работать на благо нации?

Сегодня датское правительство взволновало международную общественность введением «налога на жир». С одной стороны, сторонники здорового образа жизни аплодируют этим мерам, с другой – есть мнения, что датские власти не в себе, и невозможно остановить эпидемию ожирения и изменить пищевые привычки с помощью налогов.

Если подростки спят менее 8 часов в день, это может повлечь дополнительные нагрузки для здоровья, в том числе набор лишнего веса.

В США более трети взрослого населения борется с лишним весом или мирятся с ним, но в любом случае проблема ожирения там действительно стоит остро. Когда Институт Медицины (Institute of Medicine) выпустил рекомендации «Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании», термин «ожирение» в нем не употреблялся. Именно этот документ будет помогать Конгрессу устанавливать меры компетенции и ответственности страховых компании при выплате страховых компенсаций по медицинским страховкам.

Взрослые, потребляющие, молочную продукцию хотя бы раз в день, демонстрируют улучшение когнитивных способностей по сравнению с теми, кто редко пьет молоко или ест молочные продукты или не употребляет их вовсе. Такие данные предоставляют исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Мэна.

Сидячая поза зачастую ассоциируется с расслаблением, но для тех, кто и без того проводит свои рабочие часы, сидя за столом – это не лучший способ отдохнуть. Действительно, целый ряд рисков, связанных со скелетно-мышечной массой – от боли и напряженности в мышцах до головной боли и запястного синдрома – могут подстерегать тех, кто проводит много времени на «пятой точке» и мало внимания уделяет смене позиции во время работы и отдыха.

Если текущая тенденция сохранится, к 2030 году около 50% жителей США будут иметь лишний вес. Это данные нового исследования, опубликованные в журнале Lancet. Это увеличит общее количество людей с лишним весом и ожирением с 99 до 164 млн. человек.

• Подобный рост резко увеличит затраты в сфере здравоохранения – дополнительные затраты в размере 66 млрд. долл. в год будут расходоваться на лечение болезней и состояний, связанных с ожирением.

Новое исследование ученых из Северной Каролины говорит о том, что люди, живущие в странах с благоприятным климатом и близостью природы (холмы, озера) более активны и стройны по сравнению с теми, кто лишен этих преимуществ. Эти выводы остались верны даже после того, как исследователи приняли в расчет прочие факторы.

«Мы попытались выяснить, влияет ли место проживания на образ жизни людей и способно ли оно само по себе побудить их к большей активности», - говорит Стефани Джилкотт, профессор из Университета Восточной Каролины.

Относительно картофеля сложился стереотип – это продукт, способствующий набору веса. Но сегодня ученые пересмотрели этот постулат и утверждают, что пара картофелин в день снижает кровяное давление почти также, как и овсяная крупа, при этом без набора избыточного веса. Данные выводы были сделаны на основе эксперимента с участием группы людей с избыточным весом и повышенным давлением и представлены на 242 международной конференции Американского химического общества.

Наилучшим типом упражнений для сжигания вредных накоплений брюшного жира являются аэробные нагрузки. Результаты исследования показывают, что люди, регулярно выполняющие аэробные упражнения в течение 8 месяцев, потеряли примерно 2,5 кв. дюймов брюшного жира, что в 1,5 больше, нежели после сочетания аэробных и силовых нагрузок и в 20 раз больше, чем только после силовых тренировок с подъемом тяжестей.