молоко

Всем известно, что при повышении температуры воздуха наше тело нуждается в пополнении запасов жидкости. Поэтому в жаркую погоду мы не задумываясь, выпиваем стакан с прохладной водой.

Но даже если на дворе зима, наш организм непрерывно теряет воду. Несмотря на то, что в холодное время года мы не обливаемся потом, вода уходит из нашего тела в результате кожного испарения, мочеиспускания и даже дыхания. А если человек болен, ему нужно еще больше жидкости, чем в здоровом состоянии. Поэтому при первых симптомах насморка самое время начать пить больше воды.

Взрослые, потребляющие, молочную продукцию хотя бы раз в день, демонстрируют улучшение когнитивных способностей по сравнению с теми, кто редко пьет молоко или ест молочные продукты или не употребляет их вовсе. Такие данные предоставляют исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Мэна.

В США разворачивается настоящая война против детского ожирения и одной из мер станет сокращение количества сахаросодержащих продуктов из школ. Возможно, подобная участь постигнет и шоколадное молоко.

Энн Купер (Ann Cooper), директор по вопросам питания одной из школ штата Колорадо, говорит о том, что шоколадное молоко представляет собой завуалированную газировку. В школах ее быть не должно.