сердечно-сосудистые заболевания

Ограничение количества времени, проводимого в положении сидя, до трех часов ежедневно, может увеличить продолжительность жизни на лишние пару лет, подсчитали ученые, опубликовавшие свои выводы в журнале BMJ Open.

Также сокращение просмотра телепередач до двух часов в день и меньше поможет вам прожить дольше примерно на 1.4 год.

Несколько предыдущих исследований на эту тему уже проводили параллель между сидячим образом жизни, в том числе перед телевизором, и ухудшением состояния здоровья (диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Исследователи из Университета Уэйна (Wayne State University) обнаружили, что экстракт морских водорослей может стать ключом к решению проблемы сердечно-сосудистых заболеваний.

Клубника, это традиционное летнее лакомство, может заключать в себе неожиданную пользу для здоровья.
Ученые из Варвикского Университета (University of Warwick) выявили полезное влияние клубники на здоровье сердечно-сосудистой системы человека, в частности, ее свойство предотвращать развитие заболеваний сердца и диабета.

Ученые опубликовали самые свежие данные о том, что перец чили – пища, полезная для сердца, с перспективой стать защитой от главной причины смерти в мире развитых стран.

Такая черта характера, как нарциссизм, может оказывать негативный эффект на здоровье мужчин, говорится в новом исследовании.

Мужчины-нарциссы могут заплатить высокую цену за свое самолюбование: оно может отразиться не только на психологическом, но и физическом здоровье, говорит Сара Конрат (Sara Konrath), психолог из Мичиганского Университета (University of Michigan). Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS ONE.

Команда исследователей из Университета им. Джонса Хопкинса (Johns Hopkins) выявили очередные доказательства полезности сбалансированной диеты, замещающей белый хлеб и пасту на ненасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, оливах и орехах – продуктах, типичных для меню так называемой «средиземноморской диеты».

Пиво может посоперничать с вином в отношении положительных эффектов, которое оно оказывает на состояние сердечно-сосудистой системы. Такое заключение делают исследователи из лаборатории Fondazione di Ricerca e Cura "Giovanni Paolo II", Италия. Но, как и в случае с вином, ключом к правильному использованию пенного напитка является умеренность и регулярность.

Транзиторная ишемическая атака или микроинсульт может снизить продолжительность жизни на 20% - такие данные приводит журнал Stroke Американской Ассоциации Сердца.

«Люди, перенесшие микроинсульты, не умирают от них, но при этом риск наступления инсульта и развития различных проблем со здоровьем в дальнейшем увеличивается», - говорит профессор Мелина Гаттейяри из школы здравоохранения и общественной медицины при Университете Нового Южного Уэльса, Сидней.

Два исследования, проведенных в клинике Майо (Mayo Clinic), представленные на ежегодном собрании Американского Общества нефрологии, предоставили новую информацию о повышенном кровяном давлении (гипертония) во время беременности.

Результаты исследований показывают, что у многих молодых людей имеются утолщения артерий - атеросклероз – что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсультам. Но большинство даже не подозревают о том, что пребывают в группе риска.