продолжительность жизни

Исследование, проведенное сотрудниками медицинского центра при Юго-Западном Университете (США), обнаружили, что продолжительность жизни мышей определенным образом зависит от гормона голода: он значительно увеличивает ее.

Ограничение количества времени, проводимого в положении сидя, до трех часов ежедневно, может увеличить продолжительность жизни на лишние пару лет, подсчитали ученые, опубликовавшие свои выводы в журнале BMJ Open.

Также сокращение просмотра телепередач до двух часов в день и меньше поможет вам прожить дольше примерно на 1.4 год.

Несколько предыдущих исследований на эту тему уже проводили параллель между сидячим образом жизни, в том числе перед телевизором, и ухудшением состояния здоровья (диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Бег трусцой увеличивает продолжительность жизни мужчин на 6,2 года, а женщин – 5,6 лет. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном датскими учеными. По их словам, для достижения этого результата даже необязательно совершать пробежки слишком часто.

Как заявил министр здравоохранения Китая Чень Чжу, к 2015 году средняя продолжительность жизни в стране должна достичь 74,5 лет.

«По правде говоря, мне больше по душе показатель в 75 лет», - признается министр на пресс-конференции, организованной франко-китайской ассоциацией наук (Franco-Chinese Foundation for Science).

В 2009 году, согласно данным Всемирного Банка, средняя продолжительность жизни китайцев составила 73 года.

Транзиторная ишемическая атака или микроинсульт может снизить продолжительность жизни на 20% - такие данные приводит журнал Stroke Американской Ассоциации Сердца.

«Люди, перенесшие микроинсульты, не умирают от них, но при этом риск наступления инсульта и развития различных проблем со здоровьем в дальнейшем увеличивается», - говорит профессор Мелина Гаттейяри из школы здравоохранения и общественной медицины при Университете Нового Южного Уэльса, Сидней.

Тест крови, который может предсказать, насколько быстро человек постареет и предоставит возможность оценки продолжительности жизни – уже готов к продаже в Британии.

Тест основан на измерении жизненно важных образований на кончиках человеческих хромосом, называемых теломерами, которые ученые называют одними из наиболее важных и точных индикаторов скорости старения организма. Можно сказать, что ученые взялись за определение того, насколько человек соответствует своему хронологического возраста.

Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского Университета в Сент-Луисе (School of medicine at Washington University) утверждают, что низкокалорийная диета способствует более долгой жизни. Температура тела людей, придерживающихся такой диеты, обычно ниже среднестатистической. Это наблюдение подтверждают и животные – так, долгоживущие мыши потребляют мало калорий.

Результаты исследования опубликованы в журнале Aging.

Брак не только увеличивает продолжительность жизни мужчин и женщин, но и положительно влияет на душевное состояние жен, и физическое здоровье мужей, утверждают британские исследователи из Университета Кардифф (Cardiff University), Уэльс. Авторы рассматривали не только «начинающих супругов», но и пары с длительным семейным стажем.

По словам авторов Дэвидаи Джона Галлахер ( David Gallacher , John Gallacher), «результаты показывают, что стоит прилагать усилия для сохранения отношений».

США известны тем, что успешно ассимилируют уже многие поколения иммигрантов. Но вновь прибывшим жителям этой страны лучше остаться при своих старых привычках.

Поразительное открытие, сделанное американским Центром по контролю и профилактике заболеваемости – представители белой расы неиспанского происхождения и афроамериканцы имеют более короткую продолжительность жизни по сравнению с латиноамериканцами – даже с учетом того, что последние часто даже не имеют медицинской страховки.

По результатам недавних исследований, опубликованных Британским Медицинским журналом, люди, которым легче дается выполнение таких простых физических действий, как удерживание предмета, ходьба, вставание со стула или балансирование на одной ноге, имеют все шансы на более долгую жизнь.