Депрессия

Люди, регулярно практикующие занятия йогой, гораздо реже подвержены риску развития мерцательной аритмии – нарушения сердечного ритма, в основе которого лежит расстройство деятельности предсердий. Часто является причиной инсультов у пожилых людей. В Европе и США от этого недуга страдают свыше 7 млн. человек, причем по мнению экспертов, эта цифра в ближайшие десятилетия может удвоиться.

В то время как набирающие обороты социальные сети и сайты, подобные Facebook, Twitter и YouTube несут в себе определенную пользу для подрастающего поколения, помогая им развивать коммуникативные и технические навыки, они же несут в себе и определенные опасности. К их числу можно отнести и повышенную агрессивность, и депрессию – это данные недавнего отчета американских педиатров.

Синдром хронической усталости (СХУ) характеризуется необъяснимым и изнуряющим состоянием утомления, сопровождаемым часто головными болями, нарушением сна, мышечной болью и трудностями с концентрацией. Новое исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine, показало, что к числу основных факторов риска относятся этническая принадлежность, депрессия, недостаток физической активности и социальной поддержки, а также социальные конфликты.

41% отцов, страдающих от депрессии, имеют склонность физически наказывать своих детей, в то время как лишь 13% здоровых мужчин прибегают к подобным методам, сообщается в новом исследовании ученых из Университета Мичигана (University of Michigan), результаты которого опубликованы в журнале Pediatrics.

Беременность призвана быть прекрасным временем, но некоторые женщины в этот период испытывают непреодолимое чувство депрессии. Беспокойство и депрессия в течение беременности может вылиться в преждевременные роды, после которых ребенок имеет недостаток веса, и повлиять на здоровье малыша вплоть до школьной скамьи.

Американские исследователи установили, что вариация генов, при которой уровень химического вещества NPY в мозгу понижен, связана с тем, что человек будет скорее испытывать негативные эмоции и иметь повышенный риск развития депрессии.

Несмотря на то, что большинство населения развитых стран ежедневно потребляет с пищей множество калорий, диеты людей часто испытывает недостаток ключевых питательных веществ, необходимых организму. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, подобные тем, что содержатся в рыбе или грецких орехах, как раз относится к тем самым дефицитным веществам, которые наш организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно.

Американский психолог Марк Райнеке из Медицинской Школы Северо-Западного Университета (Чикаго) издал книгу, посвященную методам борьбы с волнением, тревогой и страхами. Книга основана на современных данных поведенческой психологии и психотерапии, и направлена на то, чтобы помочь читателю жить спокойнее и счастливее.

Почему люди, рожденные в зимний период, имеют повышенный риск развития биполярной депрессии, шизофрении, сезонных аффективных расстройств и прочих неврологических нарушений по сравнению с теми, чей день рождения приходится на лето? Ученые из Университета Вандербилта (Vanderbilt University), США, объясняют, что время года оказывает серьезное влияние на функционирование биологических часов.

Оказывается, мнение о том, что, бросив курить, вы превратитесь в жалкое нервное существо, - не более чем очередной миф. Исследователи из Университета Брауна (Brown University) обнаружили, что люди, которые находились в процессе отказа от своей привычки, никогда не чувствовали себя счастливее.

Авторы объяснили: тот факт, что отказ от сигареты принесет немалую пользу физическому здоровью – бесспорен для всех, но никто в точности не мог сказать, как это в действительности скажется на настроение человека – сделает его счастливее или же загонит в депрессию.