тревожность

Общаясь с тревожными и нерешительными друзьями, вы можете обезопасить себя, говорят исследователи. Каким образом?

Результаты исследования, проведенного израильскими психологами, говорят о том, что люди, боящиеся вступать в отношения или избегающие их, лучше распознают надвигающуюся опасность и быстро реагируют.

Исследователи работали с группой из 139 студентов и обнаружили: те их них, кто избегал близких отношений или имел более тревожный характер, быстрее реагировали в потенциально опасной ситуации.

Галлюциноген, обнаруженный в псилоцине (психоактивное вещество-алкалоид из семейства триптаминов. Наряду с псилоцибином обнаруживается в большинстве галлюциногенных грибов, таких как Psilocybe semilanceata), может помочь в лечении различных психиатрических расстройств, в том числе депрессии, тревожности и даже зависимостей, утверждают исследователи.

Новое исследование дает некоторые ответы на вопрос о том, какое количество вещества можно принимать пациентам для достижения максимального эффекта при минимальных рисках.

Интересный факт установили исследователи: мужчины, регулярно посещающие картинные галереи, музеи, театры – словом, знающие об искусстве не понаслышке – зачастую демонстрируют более крепкое здоровье и большую удовлетворенность жизнью по сравнению с «менее культурными» представителями сильного пола. Такие выводы представлены в журнале Journal of Epidemiology and Community Health.

Исследование под руководством аспиранта Ярослава Савчука (Iaroslav Savtchouk) и профессора молекулярной биологии и анатомии Джун Лью (June Liu) из научного центра LSU (Новый Орлеан) показало, что даже однократное воздействие острого стресса влияет на процесс обработки информации в мозжечке – области мозга, отвечающей за моторный контроль и координацию движения, а также участвующей в процессе обучения и формировании памяти.

Американский психолог Марк Райнеке из Медицинской Школы Северо-Западного Университета (Чикаго) издал книгу, посвященную методам борьбы с волнением, тревогой и страхами. Книга основана на современных данных поведенческой психологии и психотерапии, и направлена на то, чтобы помочь читателю жить спокойнее и счастливее.

Внешне здоровые взрослые, которые подвергались грубому обращению или были лишены внимания в детские годы, могут страдать от психологических проблем годы спустя. В исследовании, описанном в журнале «Нейропсихофармакология», группа ученых-медиков из Университета Брауна (Brown University) и госпиталя Батлер (Butler Hospital) обнаружили, что у здоровых взрослых людей, признавшихся в том, что с ними плохо обращались в детстве, повышается риск воспалительных реакций в ответ на стресс по сравнению с теми респондентами, чье детство было счастливым.