здоровье пожилых людей

Даже умеренное увеличение физической нагрузки в возрасте «за 50» может помочь вашему сердцу, говорят исследователи из Университетского колледжа Лондона (Великобритания).

Новое исследование Института неврологических исследований Австралии (NeuRA) показало, что люди, страдающие депрессией, чаще подвержены падениям, что указывает на комплексные взаимосвязи между душевным состоянием, чувством равновесия и падениями у пожилых людей.

Падения являются основной проблемой общественного здоровья во всем мире – это самая частая причина смертей от несчастных случаев среди пожилых людей.

За последние несколько лет было проведено множество исследований о пользе зеленого чая для здоровья. В результате ученые выяснили, что регулярное употребление этого напитка приводит к сокращению случаев заболеваемости рядом болезней, часто связанных со старением, таких как остеопороз, инсульты и когнитивные нарушения. Но до сих пор, по мнению авторов нового исследования, не было выявлено положительного влияния на функциональные расстройства.

Американцы в возрасте 65 лет и старше более оптимистично смотрят на жизнь, если имеют хотя бы минимальную возможность общаться с окружающими людьми, говорится в новом исследовании.

Если пожилые пары не отказывают себе в сексе, то вероятность их удовлетворенности своей жизнью и браком в частности, заметно возрастает, причем прямо пропорционально. Так утверждают американские исследователи на ежегодном научном собрании Геронтологического общества Америки, прошедшем в Бостоне.

В ходе исследований установлено, что некоторые пищевые добавки, содержащие рыбий жир, способствуют усилению притока крови к головному мозгу во время умственной деятельности и помогают снизить ментальное утомление у молодых людей. Результаты работы опубликованы в издании British Journal of Nutrition.

Иммунная система представляет собой сеть клеток, тканей и органов, работающих вместе для защиты организма от атак чужеродных бактерий, паразитов и грибков, которые могут стать причиной инфекции. Клетки, являющиеся частью этой защитной системы, называются белыми кровяными тельцами или лейкоцитами. Враждебные субстанции, вторгающиеся в организм, называют антигенами.

Пожилые люди, принимающие аспирин ежедневно, почти в два раза чаще страдают макулярной дистрофией или дегенерацией желтого пятна в запущенной стадии, по сравнению с теми, кто никогда не принимал обезболивающих препаратов, согласно данным одного из крупных европейских исследований.

Естественное пожелтение хрусталика у людей с возрастом может увеличить риск инсомнии (бессонницы), утверждают датские исследователи. Риск инсомнии возрастал у тех участников, у которых наблюдалось изменение цвета глазного хрусталика.

«Устойчивая связь между пожелтением хрусталика и возрастом может объяснить, почему расстройства сна становятся более частыми по мере старения», - говорит один из исследователей, доктор Лайн Кессель из отделения офтальмологии госпиталя Glostrup в Дании.

У пожилых женщин, страдающих приступами апноэ во сне – состоянием, при котором наблюдается временная остановка дыхания – почти в два раза чаще развивается деменция в течение последующих пяти лет по сравнению с теми женщинами, у которых не наблюдаются подобные проблемы.