физическая культура

Даже умеренное увеличение физической нагрузки в возрасте «за 50» может помочь вашему сердцу, говорят исследователи из Университетского колледжа Лондона (Великобритания).

Исследователи из Арнольдской школы общественного здоровья (Arnold School of Public Health) в Южной Каролине обнаружили, что занятия физической культурой заряжают энергией наш мозг.

И это правда: даже небольшая и непродолжительная нагрузка может заставить клетки мозга активизироваться.