Добрый день! Я долгое время работала "на ногах" .В итоге заработала варикозное расширение вен. Сейчас работаю кинологом, патрулирую с собакой территорию, да еще тренировки...
боковой
боковой
верхнияя статья
Липосакция действительно может вызвать увеличение объема жировой ткани в области органов вокруг брюшной полости, но физические тренировки в постоянном режиме могут снизить этот неприятный эффект, говорится в новом исследовании бразильских ученых.
В данной работе женщины, прошедшие через процедуру липосакции в области живота, но не выполнявшие после этого регулярных физических упражнений, наблюдали увеличение висцерального жира (концентрирующегося вокруг органов брюшной полости) через шесть месяцев после операции.
Катание на санках – несомненно веселый зимний вид спорта и развлечение для детей, но оно сопряжено с определенной опасностью. После катания на санях дети часто попадают в больницы с серьезными травмами головы, и некоторые из них влекут за собой инвалидность ребенка.
Родителям следует тщательно обследовать предполагаемую снежную трассу на предмет возможных рисков и обязательно одевать на детей защитные шлемы.
12-13 мая в Конференц-центре Swissotel "Красные холмы" состоялся Первый Международный Конгресс Ассоциации Спортивных Травматологов, Артроскопических и Ортопедических хирургов и Реабилитологов.
Хоккей и футбол пользуются большой популярностью среди детей и подростков. Но при всех плюсах для здоровья и физического развития детей, травматизм в футболе занимает значительное место по сравнению с другими спортивными играми. Чаще всего дети повреждают ноги (мениск коленного сустава, ушибы, переломы голени и лодыжки), нередки черпно-мозговые травмы.
Большинство людей знают, что физические упражнения важны для поддержания и улучшения здоровья; однако сидячий образ жизни большинства населения и ожирение стремительно набирают обороты, становясь настоящим бедствием. В новом исследовании сотрудники Университета Миссури (University of Missouri) обнаружили, что здоровые взрослые люди, имеющие установку с фокусом на изменении поведения, значительно повышают свой уровень физической активности.
Растяжка перед бегом не предотвращает и не влечет повреждения, согласно исследованию, результаты которого представлены на ежегодном заседании Американской Академии хирургов-ортопедов (American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS).
Более 70 млн. человек по всему миру практикуют занятия бегом в целях оздоровления или участвуют в соревнованиях, и до недавнего вопрос о том, нужна ли растяжка для мышц перед занятиями бегом или можно ей пренебречь, оставался спорным.
Победители состязаний по рестлингу имеют повышенный уровень тестостерона пос равнению с проигравшими, сообщает январский выпуск журнала Journal of Strength and Conditioning Research.
Эти результаты перекликаются с ранее полученными данными, связавшими изменения уровня тестостерона с повышенной агрессивностью и соревновательным поведением у самцов животных.
Исследователи собрали образцы крови участников до и после матчей. Уровни тестостерона и других гормонов у победителей и проигравших подверглись сравнению.
Aetna Inc. — американская диверсифицированная компания, специализирующаяся на медицинском страховании и Details, подразделение компании Steelcase, заявили о начале сотрудничества с целью помощи офисным работникам поддерживать физическую форму на рабочем месте.
Устройство Walkstation, разработанное специалистами Details, призвано восполнить недостаток активности и движения на рабочих местах. Оно представляет собой комбинацию рабочего места и беговой дорожки.
Спортсмены, теряющие от 3% своего веса во время забега, финишируют быстрее – таковы результаты исследования, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины (British Journal of Sports Medicine).
Учёные установили зависимость между уровнем потребления жидкости и скоростью бега: чем больше пьёт марафонец, тем меньше у него шансов на победу.
Пилотное исследование показало, что шестимесячная программа упражнений, направленная на увеличение силы, подвижности ног и общего тонуса может снизить посттромбозный синдром, часто встречающееся хроническое осложнение венозного тромбоза.
Хронический посттромбозный синдром развивается у половины пациентов, страдающих тромбозом глубоких вен. Пациенты жалуются на боли в ногах, тяжесть, опухоли, задержку жидкости, выраженную пигментацию и варикозное расширение вен.