боль

«Играть несмотря ни на что» - распространённый девиз среди профессиональных спортсменов, который стимулирует их справляться с болью и не отступать. Новое исследование показывает, что атлеты в целом способны выносить боль лучше, чем среднестатистические граждане.

Ранее проводимые исследования по данному вопросу показывали противоречивые результаты. Проанализировав результаты 15 таких работ, ученые из немецкого Университета Хайдельберга (University of Heidelberg) дали возможность проведения дальнейших исследований переносимости боли, которые могут помочь обычным людям.

Согласно данным нового исследования, опубликованным в журнале Science Translational Medicine учеными из Института Buck и Университета McMaster в Гамильтоне, штат Онтарио, массаж способствует росту митохондрий в скелетных мышцах и помогает ослабить воспалительные процессы. Многие спортсмены знают, что массаж помогает снять боль и ускорить восстановление, но сегодня ученые предоставляют еще больше доказательств в пользу массажа.

Когда речь заходит о женском здоровье, то по их собственным оценкам, выходит, что ситуация в среднем выглядит хуже, чем у мужчин. И новое исследование испанских ученых говорит о том, что причина кроется в большем количестве хронических заболеваний у женщин. Это, однако, противоречит теории о том, что женская самооценка своего здоровья часто оказывается несколько преувеличенной.

Результаты исследования, опубликованные сотрудниками Кильского Университета (Кeele University), показывают, что брань и ругательства могут производить краткосрочный обезболивающий эффект, который тем выше, чем реже человек употребляет подобные выражения в повседневной жизни.

Новое исследование показывает, что ношение низкокачественной обуви – довольно распространённое явление среди пациентов, страдающих подагрой. Согласно отчету, опубликованному в журнале Arthritis Care & Research, люди, выбирающие некачественную обувь, испытывают более выраженную боль в области поврежденных суставов, чаще демонстрируют нетрудоспособность. В то же время для людей, страдающих подагрой – комфортная, подходящая по размеру и дорогая обувь является оптимальным выбором.

Если у вас болит, к примеру, рука, вы можете скрестить руки на груди – это снизит интенсивность болевых ощущений за счет «запутывания» сигналов в мозге, объясняют исследователи из Университетского Колледжа в Лондоне (University College London). Результаты их работы можно увидеть в журнале «Боль» (Pain).

Если на вас падает дерево, когда вы медитируете, сидя на лесной поляне, причинит ли оно вам боль?

Пожалуй, да. Но, вполне возможно, не такую сильную, как в том случае, если бы вы просто сидели на той же поляне, не занимаясь медитацией. Этим утрированным примером исследователи из Университетов Северной Каролины и Висконсина иллюстрируют свое исследование, посвященное влиянию медитации на чувствительность к боли. Результаты его опубликованы в журнале Neuroscience.

Возможно, слова действительно могут ранить нас не хуже физического насилия: во всяком случае, несчастная любовь порождает физическую боль, утверждают исследователи.

Предыдущие изучения этой области показали, что моделирование социального отказа связано с сетью областей мозга, которые обрабатывают последствия болевых ощущений, хотя и не отвечают за непосредственное чувство физической боли.

Потирание или массирование часто является рефлекторной реакцией на боль. Сегодня исследователи обнаружили, что вибрация также может снизить определенные виды боли практически на 40%, в частности это относится к хроническим больным.

Просто глядя на свое тело, можно снизить боль, утверждают исследователи из Университетского колледжа Лондона (University College London) и итальянского Университета Милано-Бикокка (University of Milano-Bicocca).

Неожиданные результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Science. В нем ученые показали, что созерцание собственно руки снижает боль в случае, когда к коже прикасается какой-либо горячий объект. Более того, уровень боли зависит от того, насколько большой кажется вам рука – чем больше, тем сильнее эффект снижения боли.