простуда

Всем известно, что витамин С помогает предотвращать и лечить простуду. Насколько это действительно так? С этим вопросом сотрудники сайта MyHealthNewsDaily обратились к нескольким специалистам.

Джой Дубост (Joy Dubost), представитель Американской Ассоциации диетологов (American Dietetic Association):

Прием пробиотиков обеспечивает как взрослым, так и детям дополнительную защиту от многих заболеваний верхних дыхательных путей, включая общую простуду. Об этом гласят данные обзора, проведенного китайскими исследователями из Университета Сычуань. Люди, регулярно употребляющие пробиотики, также реже прибегают к антибиотикам для лечения респираторных заболеваний и их осложнений.

Пляжная сумка упакована, новый купальник куплен, календарь полон планов на пикники и дачные вечеринки. Но если вместо этого приходится оставаться дома из-за противной простуды, вас неизбежно мучает вопрос: как же так?

Проведенный системный обзор 15 исследований показал, что дополнительный прием цинка в виде сиропа, таблеток или пастилок в течение дня с начала симптомов простуды помогает снизить тяжесть и продолжительность заболевания.

Исследователи из Медицинского Университета Шарите (Charité - University Medicine), Берлин,
впервые обнародовали данные о том, что особые пищевые добавки, содержащие концентрированные фруктовые и овощные соки, способны значительно снижать продолжительность проявления сильных симптомов простуды. Эти данные опубликованы в статье из журнала British Journal of Nutrition, в которой отмечается, что новое средство поможет сократить расходы на больничные и затраты на лекарства.

Несмотря на то что, эхинацея является довольно распространенным лекарственным средством для борьбы с простудой, исследователи утверждают, что она не оказывает существенного влияния на течение заболевания, сокращая продолжительность симптомов максимум на полдня.

Если вы хотите снизить частоту и тяжесть симптомов простуды, вам следует выполнять физические упражнения как минимум пять раз в неделю и поддерживать свою физическую форму – об этом сообщают американские исследователи в «Британском журнале спортивной медицины». Они подчеркивают, что, занимаясь фитнесом, можно не только снизить частоту заболеваний, но и значительно ослабить симптомы болезни.

Британские ученые обнаружили, что антитела могут противостоять вирусам со стороны самих инфицированных клеток, что явилось значительным прорывом в понимании механизма, с помощью которого наша иммунная система реагирует на вирусные инфекции, такие как простуда, гастроэнтерит. Последнее исследование под руководством Медицинского Исследовательского Совета снабдило ученых новыми данными, имеющими большое влияние на будущие противовирусные разработки.

В этом году беременным женщинам нужно быть уверенными, что они выдержат все вспышки гриппа. March of Dimes и девять других ведущих государственных организаций по охране здоровья подписали письмо, которое побуждает ведущих поставщиков лекарств советовать беременным и тем, кто планирует завести ребенка, делать вакцину от гриппа.