польза

Говорят, что съедая по одному яблоку в день, вы можете избежать многих визитов к врачу, а вот употребляя арбузы, можно оставить без работы кардиологов. Во всяком случае, исследователи из Университета Пердью (Purdue University) и Кентукки (University of Kentucky) показали, что мыши, сидящие на «арбузной диете», а именно употребляющие арбузный сок, имели более низкий вес, уровень холестерина и меньше артериальных бляшек по сравнению с их сородичами из контрольной группы.

Прослушивание звуков природы, пения птиц или журчащей воды для того, чтобы расслабиться или легче уснуть, использовалось человеком уже пятьсот лет назад, говорят исследователи из Университета Лондона (University of London).

Представители высших классов общества начали прибегать к техникам аудиорасслабления, используя небольшие фонтанчики, издающие мягкие звуки, еще в 16-17 вв., поскольку люди всегда осознавали важность и пользу здорового сна.

Ингибиторы ароматазы предотвращают преобразование эндрогенов в эстрогены и могут играть роль в развитии рака молочной железы. Исследование с участием 36 женщин в возрасте менопаузы было направлено на выявление различий между красным и белым вином в отношении их влияния на ингибитор ароматазы.