Пивной живот остается одной из главных проблем мужской внешности

Результаты нового исследования показывают, что многие современные мужчины озабочены своим внешним видом не меньше женщин. Британские специалисты провели крупное исследование, касающееся отношения мужчин к своей внешности, и обнаружили, что 80,7% из них регулярно участвуют в обсуждениях на эту тему и больше всего их беспокоит состояние мускулатуры. Часто мужчины недовольны видом своего живота, что как правило, объясняется наличием так называемого «пивного животика».

Исследователи из британского Центра исследования вопросов внешности и красоты (Centre for Appearance Research) также выяснили, что более 35% мужчин могут посвятить год жизни для достижения идеального тела или веса. Большинство мужчин, участвовавших в исследовании, сообщали о неудовлетворенности состоянием своих мышц – на руках (62,8%) или груди (62,9%).

Более половины опрошенных (58,6%) сказали, что разговоры о внешности касаются непосредственно их самих, и чаще они протекают в негативном ключе. Это отражает результаты исследования среди прекрасной половины, которые показывают, что участие в пятиминутном разговоре о внешности может снизить общую самооценку нашей собственной. Мужчины подтвердили, что разговоры о внешнем виде затрагивают их самооценку, порождают некоторые беспокойства и в некоторых случаях даже останавливают их от похода в тренажерный зал.

Почти все мужчины признались в том, что слышат обсуждение внешности в той или иной форме в СМИ и 80,7% посетителей спортзалов участвуют в обсуждении внешности непосредственно в их стенах. Наиболее популярные термины, используемые при этом, касаются пивного живота, кубиков на прессе и мускулистой груди.

Желание иметь более мускулистое тело может объяснить, почему каждый пятый мужчина придерживается высокобелковой диеты, и примерно каждый третий использует протеиновые добавки в пищу.

По словам авторов, вопросы внешности волнуют почти всех, и в этой связи важным остается всеобщий подход, поощряющий разнообразие внешности и индивидуальность, но вместе с тем подчеркивающий необходимость здорового образа тела. Негативный образ собственного тела является серьёзной проблемой современного общества, ключевым фактором риска в развитии пищевых расстройств. 17,4% мужчин испытывает определенные страхи набора лишнего веса, 31,9% респондентов сообщают, что именно импульсивное желание сбросить вес ведет их в спортзал.