детский сон

В сонном состоянии устоять перед соблазнительной плиткой шоколада сложнее, говорят психологи из Гарвадской Школы Медицины (Harvard Medical School). Глядя на изображения высококалорийной аппетитной пищи, сладостей, сонные участники эксперимента демонстрировали пониженную активность тех долей мозга, которые «запускают тормоза», помогая преодолеть искушение.

Появились некоторые обнадеживающие новости для родителей новорожденных детей. Ваш малыш, скорее всего, сможет спать всю ночь в течение первых месяцев жизни. Это означает, что если режим сна будет синхронизирован, есть надежда на то, что ваша непрерывная зевота в течение дня будет недолговечна. Исследователи из Университета Кентербери, Новая Зеландия, сообщили о своем исследовании в журнале «Педиатрия», в котором говорится, что к 5-месячному возрасту более половины всех младенцев подстраиваются под режим сна своих родителей и спокойно спят всю ночь.