витамин Е

В следующий раз, когда вы будете делать выбор между растительным маслом и маргарином, при приготовлении любимого блюда, подумайте о своем здоровье и выбирайте масло.

Его наносят на кожу в составе кремов для снижения признаков старения, а спортсмены принимают его внутрь для улучшения выносливости, но сегодня ученые получили первые доказательства того, что витамин Е помогает устранять повреждения клеточных мембран клеток мышц, предотвращая таким образом развитие мышечной атрофии. Об этом свойстве мощного антиоксиданта сообщают исследователи из Университета Джорджии (Georgia Health Sciences University). Резульатты их работы опубликованы в журнале Nature Communications.

И снова о витаминах. По результатам исследования с участием 35 тысяч мужчин оказалось, что те из них, кто принимал ежедневные добавки, содержащие витамин Е, попадали в группу риска по развитию рака простаты.

В отличие от ранее полученных данных, использование витамина Е или лекарства для диабетиков Метформина не превосходит по эффективности плацебо-препарат для лечения такого заболевания как неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) у детей и подростков.