женская психология

«Достаточно ли я привлекательна? Правильно ли я все делаю?» Это беспокойство, критичные мысли в свой адрес часто проскакивают в мыслях женщины не в самые подходящие моменты- например, во время занятий сексом. Но новое исследование говорит что практика «медитации ясного ума» - в ходе которой человек учится жить и мыслить настоящим моментом, может уменьшить «мысленную болтовню», которая так мешает женщинам полностью расслабиться во время полового акта.