Скажите пожалуйста, У меня постоянно, какая-то ломота в спине, иногда доходить до боли. Порой спать невозможно. Спина, если выгнуться хрустит. Что на это может влиять....
боковой
верхнияя статья
Дата создания: 24 Декабрь 2010 года
Имя:
Елена
Пол:
Женский
Год рождения:
1988 Уже в течение нескольких лет каждую зиму у меня постоянно кружится голова. И чувствую себя постоянно усталой. Гемоглобин у меня часто пониженный. Пью сорбифер курсами - немного помогает. Подскажите, какие витамины можно попить,чтобы укрепить общее состояние организма?
Всего ответов: 1
нижний статья
Медицинские учереждения
Здравствуйте, Елена. Витамины - это хорошо, но я бы Вам порекомендовала пить побольше натуральных соков, употреблять фрукты, овощи, ягоды, сейчас с этим нет проблем и лучше пополнять организм натуральными продуктами содержащими целый спектр витаминов. Употребляйте в пищу рыбу.Поднять тонус Вам поможет настойка элеутерококка.