Зрение после лазерной коррекции

Здравствуйте, назрел вопрос. К 19 годам у меня была миопия, -8 дптр, носила очки. Очевидно, это наследственное, т. к. у мамы миопия - 10 дптр, у дедушки была -18. В 19 лет мне сделали эксимер-лазерную коррекцию зрения (с -8 дптр до -0.1). С тех пор прошло почти 10 лет, зрение за это время упало до -1,5 дптр на каждый глаз. Сейчас я устроилась на работу, которая предполагает возможную повышенную нагрузку на зрение. Меня интересует, что мне следует предпринять, чтобы свести к минимуму дальнейшее ухудшение зрения. А главное, если моё зрение всё же сильно упадёт, возможна ли повторная лазерная коррекция зрения? Спасибо.